День у залива: йога, дыхание и тишина

Информация о туре

Уровень активности: 3/5

Возраст: 8-80

Метки тура:

Йога и ретриты

Фитнес тур

Описание тура

Хочешь день, который запомнится?

День у залива .Тишина. Сосны. Вода.

Тайская йога, которой пользовались монахи. Семь шагов по чакрам. Нидра — глубокий сон наяву. И свечи на закате.

Ты не «тренируешься». Ты проживаешь день. Медленно. Вкусно. Для себя.

А в конце — чувство, что ты побыла в отпуске. Хотя это был всего один день.

Тайская йога
Самая простая. Без подготовки. Без «я не смогу». Тело раскрывается само — ты просто дышишь.
Семь чакр
Мы идём от корня до макушки. Ты чувствуешь, где живёт блок. И мягко отпускаешь.
Нидра
Ты лежишь на коврике. Слушаешь голос. Не спишь, но и не бодрствуешь. Тело восстанавливается. Голова пустеет.
Свечи на закате
Ты смотришь на пламя. И всё уходит. Остаётся только ты, залив и этот момент.
---
КТО ВЕДЁТ
Два специалиста. Тренер по тайской йоге. Специалист по работе с телом.
Они рядом. Они помогут. Они сделают так, чтобы тебе было легко и приятно.

Программа тура

Включено в стоимость

Работа тренера (йога-релакс, стретчинг, работа с чакрами, медитация).,Лёгкий хайкинг вдоль Финского залива.,Коврик для занятий (предоставляется по запросу) ,Сопровождение гида.

Не включено в стоимость

Транспортные расходы ( электричка в одну сторону 65 рублей) ,Питание,Личные расходы

Важная информация о туре

Подготовка к туру

Условия отмены

Нужно ли предоплачивать тур полностью?

Сумму предоплаты определяет тревел-эксперт, она отображается под кнопкой Забронировать. Для большинства туров предоплата не превышает 50% стоимости тура. За 24 часа до начала тура необходимо оплатить тур полностью, если иное не прописано в информации о туре. Полная оплата может осуществляться через платформу или напрямую тревел-эксперту. При возникновении сложностей с оплатой обратитесь в службу поддержки сервиса на стороне партнера, предлагающего тур (Youtravel)

Как забронировать?

Выберите даты и нажмите на кнопку Забронировать. Вы сможете быстро и безопасно оплатить тур банковской картой. Туры с моментальным бронированием подтверждаются автоматически. В остальных случаях вы резервируете место в группе внесением предоплаты, и тревел-эксперт одобряет вашу заявку в течение 24 часов. Если заявка будет отклонена, мы моментально вернем предоплату. До бронирования вы можете задать свои вопросы автору тура.

Бронировать

В данный момент на этот тур отсутствуют свободные места на ближайшие даты. Вы можете посмотреть другие туры на сайте или написать организатору для получения информации о ближайших свободных слотах.

Организатор тура

Автор тура День у залива: йога, дыхание и тишина

Нэли А
0

Написать

Доп информация о туре

Источник тура: YouTravel

YouTravel.me — это сервис, который собрал все авторские туры в одном месте. YouTravel позволяет быстро и безопасно забронировать уникальное авторское путешествие и без хлопот отправиться в любую точку мира