Ментальное Пробуждение в Сердце Ленинградской Области
Описание тура
Откройте двери к восстановлению психоэмоционального баланса и уединению от городской суеты. Этот ментальный ретрит -ваш шанс глубоко заглянуть в себя, очистить внутренние травмы и адаптироваться к жизни с новыми силами и знаниями. Наше уникальное пространство создано для вдохновения и поиск глубинных ответов. Программа направлена на укрепление ментального здоровья и развитие психологической устойчивости через:
Занятия терапией -учим спокойствию и осознанности в любых действиях.
Ментальные тренажеры -доносим простоту и ясность мыслей через практики.
Отдых на природе -погружение в умиротворение, осознанные мгновения жизни- красивый лес, контактная терапия с лошадьми.
Большинство психологических проблем, сильных и длительных негативных эмоций, депрессии, хронической тревожности -заключаются в отсутствии навыка управления своим мышлением и чувствами. Мы даем практики ментальной терапии, выявляющие отражение содержимого психики человека: какими категориями он мыслит, как взаимодействует с окружением, призма, сквозь которую человек смотрит на мир- морально-нравственные ценности, набор психологических и поведенческих реакций, особенности адаптации.
Присоединяйтесь к нам для незабываемого опыта восстановления и роста!)
Программа тура
Вечерний приезд и заселение в эко-гостиницу, чаепитие с лесными травами и лакомствами , знакомство с наставниками и участниками. Размещение участников в уединенных домиках. Обзор программы тура. Прогулка по лесной тропе перед сном. Встречаем Вас на Минивэне.
Приветственный завтрак на свежем воздухе. Мастер-класс по восстановлению внутреннего баланса-объяснение принципов трудомедитации и занятийной терапии. Начало самой практики Глубокое самоосознание для всех участников. Вечером- кулинарный мастер-класс, в ходе которого участники готовят вместе и делятся своими ощущениями. Прогулка в тишине по живописному лесу, медитация на природе.
Групповая терапия с фокусом на отпускание старых ран и негативных эмоций. Индивидуальные консультации: работа над собственными блоками. Практика Ментальные тренажеры. Уютная вечерняя встреча у костра, обсуждение переживаний и эмоций.
Лекция Как быть Счастливым? (по техникам управлению собой, стрессом, включая осознанное питание и дыхательные техники) Индивидуальные консультации: работа над собственными блоками. Контактная терапия с лошадьми.
Итоговая группа на тему Что я узнал(а) и куда иду дальше?, написание личных целей и намерений. Обзорный день с различными активностями: наслаждение природой, занятия кино/ арт/творчеством по выбору. Заключительный ужин, где участники делятся своими впечатлениями и находками, обмен контактами для дальнейшей поддержки.
Включено в стоимость
- Проживание eco-living (одноместное размещение, у каждого участника своя комната) в благоустроенных эко- домиках,Трёхразовое Питание,Трансфер от ст. Мшинская(встречаем и провожаем на Минивэне),Групповые практики и работа с наставниками,Bbq на свежем воздухе,Контакт с Лошадьми
Не включено в стоимость
- Перелет если Вы из региона,Более плотное питание кто много ест(мясо,нарезки,сыры,сладкое),Более подробная личная консультация на заданную тему с наставником(к примеру разбор духовного и материального предназначения, натальной карты)
Проживание
Важная информация о туре
Важно! Остаток оплаты разбивается на части. Для бронирования тура необходимо будет внести первую часть оплаты, а вторую часть - уже по прибытию. Сумму предоплаты определяет тревел-платформа, она отображается под кнопкой Забронировать. Для большинства туров предоплата не превышает 50% стоимости тура. За 24 часа до начала тура необходимо оплатить тур полностью, если иное не прописано в информации о туре. Полная оплата может осуществляться через платформу или напрямую тревел-эксперту. При возникновении сложностей с оплатой обратитесь в службу поддержки сервиса.
Мы рады приветствовать всех, кто увлечен активными путешествиями, и тех, кто давно мечтал о незабываемом опыте. Наш тур создан не только для того, чтобы подарить вам яркие впечатления, но и для глубокой перезагрузки и трансформации. Мы стремимся, чтобы это путешествие стало не только одним из самых приятных воспоминаний в вашей жизни, но и мощным шагом к обновлению и личностному росту!
Бронировать
0
Доп информация о туре
Рекомендации
0